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title: "¡A zumbear!"
published: 2016-01-28
updated: 2026-09-04
source: "https://abuenpaso.cr/es/articles/a-zumbear"
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# ¡A zumbear!

**¿Aburrido de correr todos los días? Bueno, es normal. De hecho los expertos recomiendan hacer deportes complementarios a correr para trabajar otros músculos y variar la rutina. Este sábado tendrás una gran oportunidad con el Zumba Tosh, un evento que reunirá a unas 5000 personas a bailar por dos horas en La Sabana. **

¿Bailar? ¡Sí! El Zumba toma elementos de ritmos latinos como salsa, merengue, cumbia, samba y reggaetón y los incorpora en coreografías lideradas por un instructor. Estudios científicos han encontrado que el Zumba quema tantas calorías como correr a ritmo suave, así que es un excelente complemento para entrenar. También trabajarás cardio, fuerza muscular, tonificación y flexibilidad, lo cual te ayudará al correr.

El Zumba Tosh será un mega evento con cuatro de los mejores insctructores de Zumba del país. Para participar solo debes presentar un paquete grande de galletas o barritas Tosh. "Buscamos que muchas personas se diviertan y al mismo tiempo compartan dos horas de ejercicio", contó Priscilla Montoya, jefe de marca de Tosh.

Pozuelo, a través de la marca Tosh, está en una campaña para promover en la gente un estilo de vida saludable, buena alimentación y mucho ejercicio. El Zumba Tosh será este sábado a las 10 a.m. Podés ver más detalles del Zumba Tosh en el [Facebook del evento](https://www.facebook.com/events/446922305503163/).

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